September 2023

Wieder viel Abwechslung bei Community Yoga  in September!

Mareike
09. Sept.

Hatha Yoga

Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herstellen, vor allem durch körperliche Übungen (Asanas),und Atemübungen.

Yoza
10. Sept. 

Mantra Yoga 

Yoga, musikalisch begleitet auf Trommel und Gitarre. Ein Mantra berührt, inspiriert, tröstet, beflügelt und gibt Kraft. 

Manfred
17. Sept.

Sundays Best

Fließendes Yoga begleitet auf dem Harmonium, Atemübungen, und lockere Bewegungsabläufe sorgen gute Laune.

Sonja
24. Sept.

Hatha Yoga

Hatha Yoga mit den klassischen Elementen Pranayama, Asanas und Entspannung 

Oktober 2023

Der Sommer geht zu Neige , Yoga bleibt ! Jeder Sonntag Yoga gegen Spende!

01 Okt. Energie mit Roya

Mit Yoga und Atemübungen den Zugang zur eigener Körperenergie herstellen.
 

08 Okt. Vinyasa mit Rick

Dynamische und fließende Abfolgen, Asanas, begleitet mit passender Musik. Alles kann nichts muss.

15 Okt. Hatha Yoga mit Heike

Kräftigende Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung stehen im Vordergrund. 

22 Okt. Sundays Best Manfred

Fließendes Yoga begleitet auf dem Harmonium, Atemübungen, und lockere Bewegungsabläufe sorgen gute Laune.
 

29 Okt.  Hatha Yoga mit Sonja

Hatha Yoga, Anfangsentspannung, Pranayama, Sonnengruß, Asanas, Tiefenentspannung

Gelassenheit durch Yoga

Yoga zu praktizieren ist so viel mehr als nur körperliche Übungen auszuführen
 

November 2023

Yoga in der dunklen Jahreszeit,  jetzt erst recht!

Yoza
05. Nov.

Mantra Yoga 

Yoga, musikalisch begleitet auf Trommel und Gitarre. Ein Mantra berührt, inspiriert, tröstet, beflügelt und gibt Kraft. 

Mareike
12. Nov.

Hatha Yoga

Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herstellen, vor allem durch körperliche Übungen (Asanas),und Atemübungen.

Roya
19. Nov

Energie Yoga

Mit Yoga und Atemübungen den Zugang zur eigener Körperenergie herstellen.
 

Heike
26. Nov.

Hatha Yoga

Kräftigende Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung stehen im Vordergrund. 

Dezember 2023

03. Dez Yan und Yin Yoga

Yan und Yin, Ha und Tha Yoga, fließende, dynamische Bewegungen,  gefolgt von ruhigen Positionen wobei bewusst los gelassen wird.

10. Dez. Sundays Best 

Fließendes Yoga begleitet auf dem Harmonium, Atemübungen, und lockere Bewegungsabläufe sorgen gute Laune.

17. Dez. Mantra Yoga 

Yoga, musikalisch begleitet auf Trommel und Gitarre. Ein Mantra berührt, inspiriert, tröstet, beflügelt und gibt Kraft. 

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© Urheberrecht. Einige Fotos stammen von unserem Fotografen Alex Hesse, und sind urheberechtlich geschützt.

Alexander Hesse