September 2023
Wieder viel Abwechslung bei Community Yoga in September!
Mareike
09. Sept.
Hatha Yoga
Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herstellen, vor allem durch körperliche Übungen (Asanas),und Atemübungen.
Yoza
10. Sept.
Mantra Yoga
Yoga, musikalisch begleitet auf Trommel und Gitarre. Ein Mantra berührt, inspiriert, tröstet, beflügelt und gibt Kraft.
Manfred
17. Sept.
Sundays Best
Fließendes Yoga begleitet auf dem Harmonium, Atemübungen, und lockere Bewegungsabläufe sorgen gute Laune.
Sonja
24. Sept.
Hatha Yoga
Hatha Yoga mit den klassischen Elementen Pranayama, Asanas und Entspannung
Oktober 2023
Der Sommer geht zu Neige , Yoga bleibt ! Jeder Sonntag Yoga gegen Spende!
01 Okt. Energie mit Roya
Mit Yoga und Atemübungen den Zugang zur eigener Körperenergie herstellen.
08 Okt. Vinyasa mit Rick
Dynamische und fließende Abfolgen, Asanas, begleitet mit passender Musik. Alles kann nichts muss.
15 Okt. Hatha Yoga mit Heike
Kräftigende Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung stehen im Vordergrund.
22 Okt. Sundays Best Manfred
Fließendes Yoga begleitet auf dem Harmonium, Atemübungen, und lockere Bewegungsabläufe sorgen gute Laune.
29 Okt. Hatha Yoga mit Sonja
Hatha Yoga, Anfangsentspannung, Pranayama, Sonnengruß, Asanas, Tiefenentspannung
Gelassenheit durch Yoga
Yoga zu praktizieren ist so viel mehr als nur körperliche Übungen auszuführen
November 2023
Yoga in der dunklen Jahreszeit, jetzt erst recht!
Yoza
05. Nov.
Mantra Yoga
Yoga, musikalisch begleitet auf Trommel und Gitarre. Ein Mantra berührt, inspiriert, tröstet, beflügelt und gibt Kraft.
Mareike
12. Nov.
Hatha Yoga
Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herstellen, vor allem durch körperliche Übungen (Asanas),und Atemübungen.
Roya
19. Nov
Energie Yoga
Mit Yoga und Atemübungen den Zugang zur eigener Körperenergie herstellen.
Heike
26. Nov.
Hatha Yoga
Kräftigende Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung stehen im Vordergrund.
Dezember 2023
03. Dez Yan und Yin Yoga
Yan und Yin, Ha und Tha Yoga, fließende, dynamische Bewegungen, gefolgt von ruhigen Positionen wobei bewusst los gelassen wird.
10. Dez. Sundays Best
Fließendes Yoga begleitet auf dem Harmonium, Atemübungen, und lockere Bewegungsabläufe sorgen gute Laune.
17. Dez. Mantra Yoga
Yoga, musikalisch begleitet auf Trommel und Gitarre. Ein Mantra berührt, inspiriert, tröstet, beflügelt und gibt Kraft.
© Urheberrecht. Einige Fotos stammen von unserem Fotografen Alex Hesse, und sind urheberechtlich geschützt.