Yogatermine im April 2022

Sonntag, 03.April 2022

10:00-11:30

Hatha und Vinyasa Flow Yoga

Wir starten mit leichten Aufwärm- und Atemübungen um mit unserem Körper Kontakt auf  zu nehmen und gleiten dann in einen Hatha und Vinyasa Flow,

Mit einer wohltuenden Endentspannung lassen wir die Stunde dann ausklingen sodass wir Energie geladen den restlichen Sonntag genießen können.

Für Anfänger:innen und Mittelstufe geeignet.

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Sonntag, 17. April 2022

10:00 - 11:30 

Ostersonntag Kein Yoga

Wir wünschen allen einen entspannten Oster Sonntag! 

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Sonntag, 10. April 2022

10:00-11:30

Yoga richtet dich auf!

Als Physiotherapeutin begleitet Heike dich durch diese Yogastunden und sorgt mit Hilfe von ausgewählten Asanas und Dehnungsübungen für einen gesunden und ausgeglichenen Bewegungsablauf.

Für Anfänger:innen und Mittelstufe geeignet.

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Sonntag, 24. April 2022

10:00 - 11:30 

Vinyasa und Yin Yoga

An diesem Sonntag führt Rick dich durch eine Yoga Stunde mit Elementen aus der Vinyasa-, Hatha- und Yin Yoga Richtung, also Yan und Yin, Aktivität und Ruhe, Anspannung und Entspannung. 

So versuchen wir die Energie, aus der wir bestehen und die uns umgibt spürbar zu machen und ins Fließen zu bringen.

Für Anfänger:innen und Mittelstufe geeignet.

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Heike

Rick

Rick