weitere Yogaangebote mit uns
Sonntags, 9.30h - 12h (außer an den Tagen, an denen Manfred bei Community Yoga unterrichtet)
La Danza, Johannisstr. 33, 26121 Oldenburg
Sunday´s Best mit Manfred
Ganzheitlichen Yoga , unterschiedliche Stunden, unterschiedlicher Style ( Vinyasa, Yin, Hatha, Teile vom Asthanga, Sivananda, Mantra-Yoga und oder alles gemixt), Meditation und Pranayama.
Alles sanft und manchmal doch „fordernd“ alles für jeden erreichbar.
Auch gerne kurze Talks über Ayurveda, Ernährung und Yoga Philosophie, oder einfach Themen die Euch bewegen, falls erwünscht.
• für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet
• Anmeldung: 0176-19268006 oder
• Preis: 18 €
mit Manfred
Wochenende, 27.-29. November 2020
Naturschutzgebiet Wildeshauser Geest,
Tagungshaus MIKADO (mitten im Wald)
Auszeit vom Alltag mit Yoga & Meditation
Ruhe finden und Kraft tanken durch Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation, Atemübungen und Natur.
Wir bieten an diesem Wochenende ein Programm, das früh am Morgen startet und bis in den Abend hinein mit Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen ausgestaltet ist. Zwischendrin ist Zeit und Raum für Ruhe, Reflexion, Essen, Abhängen und Waldspaziergänge. Um eine Auszeit nach individuellem Bedürfnis zu verbringen, ist es Dir überlassen, an allem Teil zu nehmen oder dich zwischendrin auszuklinken.
Anreise am Freitag ab 17:00 Uhr – Abreise am Sonntag +- 14:00 Uhr
Corona-Bedenken: Wir werden eine kleine Gruppe sein, viel draußen anbieten, Abstände einhalten und es uns gut gehen lassen. Sollte sich jedoch die Situation wieder verschärfen und eine Durchführung nicht möglich sein, kann das Seminar ohne weitere Kosten für Euch und uns stoniert werden.
Bei Interesse frühzeitig anmelden, da die Wochenenden in der Regel schnell ausgebucht sind.
mit Rick & Hanna