weitere Yogatermine mit uns

Sonntags ab dem, 07. Juni 2020 (außer Manfred unterrichtet bei CommunityYoga), 9.30 - 12 Uhr

Freiraum (STUDIO 3), Nadorster Str. 60, Oldenburg
 

Sunday`s Best ab dem 07.06.2020

Was machen wir ? :

ganzheitlichen Yoga, unterschiedliche Stunden, unterschiedliche Style, Meditation und Pranayama. Alles sanft und manchmal doch „fordernd“ alles für jeden erreichbar !!!

Auch gerne kurze Talks über Ayurveda, Ernährung und Yoga Philosophie, oder einfach Themen die Euch bewegen, falls erwünscht.

Alles im kleinem Rahmen !!! Begrenzte Teilnehmerzahl 3 bis max. 8

 

Kosten : Keinen Vertrag ! Wer kommt bezahlt 18€ für 150 Minuten

 

Anmeldung : Whats App 0176-19268006 oder manfred.vogel64@gmail.com

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mit Manfred

Wochenende, 27.-29. November 2020

Naturschutzgebiet Wildeshauser Geest,
Tagungshaus MIKADO (mitten im Wald)

 

Auszeit vom Alltag mit Yoga und Meditation

Ruhe finden und Kraft tanken durch Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation, Atemübungen und Natur.


Wir bieten an diesem Wochenende ein Programm, das früh am Morgen startet und bis in den Abend hinein mit Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen ausgestaltet ist. Zwischendrin ist Zeit und Raum für Ruhe, Reflexion, Essen, Abhängen und Waldspaziergänge. Um eine Auszeit nach individuellem Bedürfnis zu verbringen, ist es Dir überlassen, an allem Teil zu nehmen oder dich zwischendrin auszuklinken.


Anreise am Freitag ab 17:00 Uhr – Abreise am Sonntag +- 14:00 Uhr

Bei Interesse frühzeitig anmelden, da die Wochenenden in der Regel schnell ausgebucht sind.

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mit Hanna & Rick

Samstag, 11. Juli 2020 ; 9:30 - 12:30 Uhr

Sampoorna Yogazentrum Zeughausstrasse 70

26121 Oldenburg

Ayurveda zum Kennenlernen

Mit diesem Vortrag möchte ich Euch die ältestes Natur- und Gesundheitswissenschaft der Menschheit auf eine leichte und klare Art und weise näherbringen.

 

Ayurveda ist mehr als nur eine "Ölmassage" und "gute Essen". Es ist eine Lebensphilosophie, die versucht, keine Krankheiten entstehen zu lassen. Einen Lebensstil zu pflegen, der in Harmonie mit seiner eigenen Natur un der Umwelt steht.

Investiere in deine Gesundheit, nicht in Krankheit. Nur wie? ... Dies wird im Vortrag erklrät.

Kosten : 28€ (1/3 davon wird gespendet)

 

Anmeldung : manfred.vogel64@gmail.com

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mit Manfred