Yogatermine inAugust 2021 

Sonntag, 01 August 2021

10:00-11:30

Yoga mit Steffen

Durch Singen, Summen und mithilfe von Klängen (vorzugsweise Gitarre) begleite ich dich durch diese meditative Stunde.

Im Mantra-Yoga werden Klänge und Musik unterstützend eingesetzt, um Übungen länger halten zu können und eine tiefere Entspannung zu ermöglichen.

Die Musik hat die Kraft, uns auf emotionaler Ebene zu erreichen und zu öffnen.

 

 

Für Mittelstufe geeignet.

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Mit Steffen

Sonntag, 15. Augsust 2021

10:00 - 11:30 

 Yoga Flow Stunde mit Dylon

Dylon ist ein Yoga Lehrer aus Perth (Australien) und zu Besuch in Oldenburg.

Er bietet eine Yoga Flow Stunde und Energie anreichernde  Atemübungen an.

Lasse dich überraschen und inspirieren von seiner charmanten Art.

Die Stunde wird auf English unterrichtet aber man kann auch mitmachen wenn man nicht so gut English kann.

Für Anfänger und Mittelstufe geeignet.

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Mit Manfred

Sonntag, 29. Ausgust 2021

10:00-11:30

Yoga mit Steffen

Durch Singen, Summen und mithilfe von Klängen (vorzugsweise Gitarre) begleite ich dich durch diese meditative Stunde.

Im Mantra-Yoga werden Klänge und Musik unterstützend eingesetzt, um Übungen länger halten zu können und eine tiefere Entspannung zu ermöglichen.

Die Musik hat die Kraft, uns auf emotionaler Ebene zu erreichen und zu öffnen.

 

 

Für Mittelstufe geeignet.

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Mit Steffen

Sonntag, 08. August 2021

10:00 - 11:30 

 Vinyasa Yogaflow mit Rick

Nach dem Motto, nichts muss, vieles kann und darf gerne ausprobiert werden, gestalte ich eine dynamische Vinyasa Yoga Stunde und verbinde die Körperhaltungen (Asanas) wobei jede*r nach ihren*seinen Möglichkeiten mit machen, kann.

Für Anfänger und Mittelstufe geeignet.

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Mit Rick

Sonntag, 22. August 2021

10:00-11:30

Hatha Yoga Stunde mit Heike 

Mit der Konzentration auf Atmung und Twist weckst du deinen Körper aus dem Winterschlaf und aktivierst die Selbstreinigungskräfte deines Körpers .

Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet .

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Mit Heike

Community Yoga OL Team

mit Heike