Gut zu wissen: 

  • Anmeldung: Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Wer da ist, ist da. Wer nicht da ist, kommt vielleicht zum nächsten Termin. Eine Begrenzung in der Anzahl der TeilnehmerInnen zeigt sich lediglich durch die räumlichen Kapazitäten: Unser Raum fasst momentan maximal 22 Plätze.

  • Kosten: Für eine Teilnahme an den Stunden legen wir keine Gebühr fest. Stattdessen freuen wir uns über freiwillige Teilnahmebeiträge nach Selbsteinschätzung (Richtwert 5-20€).

  • Ort: Die Stunden finden immer sonntags um 10h in den Freiraum Studios (großer Raum) in der Nadorster Str. 60 (26123 Oldenburg) statt.
  • Ankommen: Sei bitte mindestens 15 Minuten vor Stundenbeginn vor Ort, um Dich in Ruhe umziehen zu können und entspannt anzukommen.
  • Mitbringen: Vor Ort sind Matten, Kissen und Decken. Solltest Du deine eigenen Yogautensilien bevorzugen, bring sie einfach mit.
  • Kleidung: Bitte bringe bequeme Kleidung und saubere Füße (oder saubere Socken) mit, denn Yoga machen wir barfuß auf der Matte.
  • Sonstiges: Am besten isst Du 1-2 Stunden vor der Yogastunde nichts Schweres - dann bewegt und atmet es sich leichter.